辣味鸡蛋豆腐汤
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
辣味鸡蛋豆腐汤
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋，2个
- 豆腐，1块
调味料
- 鸡高汤，2杯
- 辣椒粉，1茶匙
- 酱油，1汤匙
- 🧂 盐，1/2茶匙
步骤
1
将豆腐切成大小适中的块放置备用。
2
在锅中加热鸡高汤，汤沸腾后加入辣椒粉和酱油。
3
将豆腐加入锅中，炖煮几分钟。
4
将打匀的鸡蛋倒入汤中，待鸡蛋形成绵软的块状后关火。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 15g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用浓缩型鸡高汤可提升风味。加入鸡蛋前需彻底打匀，以获得蓬松的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。