辣味鸡蛋番茄汤
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
辣味鸡蛋番茄汤
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍅 1个番茄（切碎）
- 🧄 1瓣蒜（切碎）
- 1茶匙辣椒粉
- 💧 2杯水
- 🧂 少许盐
步骤
1
在锅中加热水，加入蒜末和切碎的番茄，中火煮5分钟。
2
将鸡蛋搅拌均匀后加入到汤中，稍微煮至熟透即可。
3
加入辣椒粉和盐，调味后再煮约2分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
如果不喜欢辣味，可以省略辣椒粉。这款汤可以直接食用，也可以搭配煮熟的蔬菜或瘦肉一起食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。