火鸡拌面三明治
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
火鸡拌面三明治
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 一包火鸡拌面
- 🍞 四片白面包
酱料及其他配料
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🥚 两个鸡蛋
步骤
1
将火鸡面放入沸水中煮熟后，沥干水分。
2
将煮好的面和火鸡酱搅拌均匀。
3
在一片面包上铺上火鸡面，然后用另一片面包盖住。
4
将鸡蛋打散，加入牛奶混合后，将面包蘸上蛋液，用平底锅煎至金黄。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
若要调节火鸡酱的辣味，可减少酱料用量。想要更咸的口感，可以在面包上加些奶酪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。