辣味牛腹肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
辣味牛腹肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $20
食材
香料
- 2茶匙红甜椒粉
- 2茶匙香菜粉
- 2茶匙孜然粉
- 🧄 1茶匙蒜盐
- 1小撮黑胡椒粉
主要食材
- 2磅牛腹肉，切成条状
蘸酱
- ½杯牧场沙拉酱
步骤
1
在大号可封口塑料袋中，混合红甜椒粉、香菜粉、孜然粉、蒜盐和黑胡椒。将牛腹肉放入袋中，摇匀使其裹上调味料。静置20分钟并冷藏。
2
预热烤箱至高温烧烤模式。轻涂一层油于烤盘上。
3
将牛腹肉排放在烤盘上，每面烤5分钟或至所需熟度。搭配牧场沙拉酱作为蘸酱食用。
营养成分
每份🔥
240
卡路里
- 19g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
腌制牛腹肉超过20分钟可以提升风味。考虑搭配新鲜沙拉或烤蔬菜一起食用，成为一顿完整的餐点。为了达到最佳口感，在调味前确保牛腹肉条切得均匀。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。