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辣味生菜面

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 6盎司生菜
    • 🧅 1/3杯青葱
    • 1/4杯切碎的香菜(可选)
  • 酱料和调味品

    • 3汤匙植物油
    • 3汤匙红糖
    • 2汤匙米醋
    • 1汤匙鱼露
    • 2茶匙罗望子酱
    • 1/2茶匙酱油
    • 2茶匙是拉差辣酱
  • 面食

    • 4盎司干意大利面

步骤

1

将生菜横向切成1英寸宽的条状,转移到一个大碗中。

2

在大煎锅中加入植物油,放在中高火上加热。

3

当油热时,加入洋葱、青葱和大蒜,翻炒至洋葱开始变透明,大约2分钟。

4

加入红糖、米醋、鱼露、罗望子酱、酱油、辣椒酱和是拉差辣酱,搅拌均匀。一旦酱汁开始沸腾,立即关火并放置备用。

5

同时,将一大锅盐水煮沸。在沸水中煮意大利面,偶尔搅拌,直至刚好变软但仍带嚼劲,约11分钟,或者比包装说明少30秒左右。

6

用夹子将面条转移到酱汁锅中,继续在中高火上煮约30秒,期间不断搅拌。

7

将面条和酱汁倒入装有生菜的大碗中,搅拌均匀,约1分钟,如果喜欢生菜更软一些可以多拌一会儿。

8

如需,可用新鲜柠檬、更多辣酱和新鲜切碎的香菜一起上桌。

营养成分

每份

🔥

532

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 75g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

使用罗望子酱要适量,一点点就能增加酸味深度。可以用米粉代替意大利面以获得无麸质的选择。考虑加一个煎蛋在上面以增加蛋白质!未使用的生菜茎可以包在湿纸巾里存放,保持其脆嫩。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。