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辣味腌秋葵

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • ¾磅新鲜秋葵
  • 液体

    • 💧 4½杯苹果醋
    • 2杯水
  • 香料和调味品

    • 🧄 3瓣切碎的大蒜
    • ¼杯碎红辣椒片
    • ¼杯烟熏辣椒粉
    • 🧂 4½茶匙盐
    • 1汤匙四川花椒

步骤

1

清洗秋葵,轻轻揉搓以去除任何污垢和绒毛。将2个(1夸脱)罐头瓶和盖子在沸水中煮至少10分钟进行消毒,填充秋葵之前让其冷却。

2

在一个大锅中,将苹果醋、水、大蒜、红辣椒片、烟熏辣椒粉、盐和花椒用中高火加热至沸腾。降低温度并炖煮15分钟,然后从火上移开。

3

将新鲜的、已经清洗过的秋葵松散地装入罐中。将热腌汁倒在秋葵上,填满罐子到顶部。密封罐子,确保已清理干净罐口的任何残留物。将罐子存放在冰箱中。

4

让内容物至少泡制一周后再食用,两周效果最佳,风味更佳。

营养成分

每份

🔥

46

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

确保罐子保持适当的消毒以避免污染。如需更辣的腌秋葵,可增加红辣椒片的量。使用新鲜的秋葵以获得最佳口感和风味。将腌好的秋葵存放在冰箱中以保持新鲜。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。