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辣味南瓜猪肉面

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $10

食材

  • 基础食材

    • 2茶匙植物油
    • 🐖 8盎司绞猪肉
    • 🧂 适量盐和现磨黑胡椒
    • 1/4茶匙烟熏辣椒粉
    • 🧄 2瓣切碎的大蒜
    • 🥬 1/3杯切片青葱
    • 2汤匙海鲜酱
    • 6盎司布卡提尼干面
    • 1汤匙炒猪肉时保留的油
    • 🎃 1/2杯南瓜泥
    • 2汤匙韩国辣酱(Gochujang)
    • 🥬 1/2杯切片青葱
    • 🥡 1茶匙芝麻油
    • 2汤匙切碎的辣椒
    • 🍋 1个柠檬榨汁
    • 🌱 1/4杯切碎的新鲜香菜

步骤

1

收集所有食材。

2

在中高温下加热平底锅中的油,将猪肉煮熟,同时将其打成小块约2至3分钟。加入盐、胡椒和烟熏辣椒粉调味,并继续烹饪和搅拌,直至猪肉变成碎状并呈棕色,大约5分钟。

3

将火调至中火,加入大蒜和青葱,煮30秒直到香味散发出来。拌入海鲜酱,煮1到2分钟,直到酱汁覆盖所有的肉块。将猪肉配料转移到碗中。

4

倒出烹饪油脂,但留1汤匙在煎锅中。加入南瓜泥、辣酱、青葱、芝麻油和辣椒。在中火上煮并搅拌2分钟。

5

同时,将一大锅微咸的水煮沸。在沸水中煮布卡提尼,偶尔搅拌,直到软硬适中,大约10分钟。捞出面条并将其放入装有南瓜酱的煎锅中。保留约1/2杯煮面水。

6

在面条上挤上柠檬汁。加入约2汤匙煮面水,将面条和酱料混合均匀。持续添加煮面水,一点一点地加,直到酱料达到你喜欢的稠度。

7

关火并拌入切碎的香菜。将面条转移到盘子上,并放上绞猪肉。

8

上桌享用!

营养成分

每份

🔥

787

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 90g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加辣味,可以额外加入辣椒或辣酱。如果买不到布卡提尼,可以用意大利面或乌冬面代替。搭配蒸蔬菜如小白菜或菠菜一起食用,以增加纤维摄入。保留多余的煮面水以根据需要调整酱料的浓稠度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。