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辣味鲑鱼肉干

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 450 Min
  • 12 份数
  • $25

食材

  • 主料

    • 🐟 3磅鲑鱼片,去皮
  • 腌料

    • 🥣 1杯酱油
    • 2汤匙糖蜜
    • 🍚 2汤匙白糖
    • 2汤匙伍斯特郡酱
    • 🍋 2汤匙柠檬汁
    • 2茶匙液体烟熏调味料
    • 1½汤匙黑胡椒粉
    • 12滴辣酱(如塔巴斯科),或根据口味添加更多

步骤

1

将鲑鱼切成4个宽度相等的部分,旋转每个部分90度,再纵向切开,厚度约为1/4英寸。用尖嘴钳去除小刺,丢弃靠近鱼排中心的多骨部分。

2

在大碗中搅拌酱油、糖蜜、糖、伍斯特郡酱、柠檬汁、液体烟熏调味料、黑胡椒和辣酱。加入鲑鱼并均匀裹上腌料,盖好放入冰箱腌制4小时。

3

从腌料中取出鲑鱼,抖掉多余腌料,并用纸巾拍干。丢弃剩余腌料。

4

将鲑鱼条放入食品脱水机中,按照制造商说明运行至所需熟度,大约需要6小时。定期检查熟度。

营养成分

每份

🔥

232

卡路里

  • 26g
    蛋白质
  • 8g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜鲑鱼以获得最佳口感和风味。如果没有食品脱水机,可以用烤箱以最低温度干燥鲑鱼。根据自己的耐辣程度调整辣酱用量。将制成的肉干存放在密封容器中,最多可保存两周。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。