辣味鸡肉炒菜
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
辣味鸡肉炒菜
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
食材
基本食材
- 🍗 400克鸡肉（去骨鸡胸肉）
- 2勺酱油
- 🧄 1勺切碎的蒜
- 1勺辣椒粉
- 1勺橄榄油
步骤
1
将鸡肉切成小块，用酱油、切碎的蒜和辣椒粉腌制。
2
锅中倒入橄榄油，加热后将腌制好的鸡肉放入，用高火翻炒。
3
鸡肉熟了且辣味飘散时关火，盛入盘中即可上餐。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 42g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可根据个人口味调节辣椒粉的量来控制辣度。配上米饭或面条一起吃，堪称完整的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。