CookPal AI
recipe image

麻辣鸡肉炒菜

成本 $7, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $7

食材

  • 鸡肉

    • 🍗 鸡腿肉 300g
  • 蔬菜

    • 彩椒 1个(切丝)
    • 🧅 洋葱 半个(切薄片)
  • 调味料

    • 酱油 1汤匙
    • 豆瓣酱 1茶匙
    • 食用油 1汤匙

步骤

1

将鸡腿肉切成一口大小,并稍微撒上盐和胡椒。

2

在热锅中加入油,用大火炒鸡肉。

3

加入蔬菜,转中火快速翻炒。

4

加入豆瓣酱和酱油,搅拌均匀。

5

装盘完成。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

可以用韩国辣酱或辣椒油代替豆瓣酱进行创意调整。使用鸡胸肉可以进一步降低热量。可以使用剩余蔬菜或冷冻蔬菜代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。