蔬菜伴辣味炒蛋
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
蔬菜伴辣味炒蛋
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 3 个
- 切碎的彩椒 1 杯
- 🧅 切碎的洋葱 1/2 杯
调味料
- 辣椒酱 2 大勺
- 🧂 盐 1 小勺
- 橄榄油 1 大勺
步骤
1
将鸡蛋打散混合好后，加入准备好的蔬菜一起搅拌。
2
在锅中倒入橄榄油，然后将鸡蛋与蔬菜混合物倒入，用小火翻炒。
3
加入辣椒酱和盐调味并搅拌均匀。
4
炒至蛋变成金黄色后盛盘并上桌。
营养成分
每份🔥
190
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
添加其他蔬菜可以增加不同的口感和味道。剩余的食材可以用来制作炒饭或沙拉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。