辣味排骨中面炒面
成本 $15, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
辣味排骨中面炒面
成本 $15, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
肉类
- 冷冻排骨 500克
面条与酱料
- 中面 300克 (已煮熟)
- 辣酱 2大勺
- 💧 水 1杯
蔬菜
- 🥦 炒饭蔬菜 1杯
步骤
1
将冷冻排骨解冻后，用热水煮去掉油脂。
2
在锅中加入少量油，用大火炒炒饭蔬菜。
3
将熟中面和煮好的排骨加入锅中，加入辣酱和水搅拌均匀。
4
用小火煮5分钟，直到汤汁收干。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
菜品的辣味非常强，如果需要可以减少酱料的量。可以选择其他类型的面条来代替中面。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。