辣味豆腐炒
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
辣味豆腐炒
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍱 300g 硬豆腐
调料
- 2汤匙酱油
- 1汤匙韩式辣椒酱
- 🍬 1茶匙糖
- 1茶匙香油
辅料
- 🧄 1茶匙蒜末
- 🌿 1/2根葱 (切碎)
步骤
1
将豆腐切成适当大小，去掉水分。
2
在热锅中加入少许油，将豆腐两面煎至金黄色。
3
将韩式辣椒酱、酱油、糖、香油和蒜末混合制成调料，倒入煎好的豆腐上，稍微炒一下。
4
最后撒上切碎的葱末即可。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
如果想调节辣度，可以减少韩式辣椒酱的用量。这道菜非常适合搭配米饭、面条或蔬菜食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。