香辣甜鸡块
成本 $13, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $13
香辣甜鸡块
成本 $13, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $13
食材
肉类和海鲜
- 🍗 鸡肉 400g（推荐鸡腿肉）
调味料
- 🌶 辣椒酱 2大勺
- 🧂 酱油 1大勺
- 🍯 蜂蜜 1大勺
- 🧄 大蒜 1瓣（剁碎）
- 玉米淀粉 1大勺
蔬菜
- 🌱 大葱 1根（切成小段）
步骤
1
将鸡肉裹上玉米淀粉备用。
2
热锅中加入适量油，将鸡肉炒至适度熟透。
3
在另一锅中加入辣椒酱、酱油、蜂蜜和剁碎的大蒜，炒制成酱汁。
4
将炒好的鸡肉加入酱汁中，充分混合。
5
最后撒上切好的大葱完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 30g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
搭配米饭或面条即可成为完整的一餐。制作酱汁时减少辣椒酱用量，孩子们也可以享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。