泰式辣咖喱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
泰式辣咖喱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类和蛋白质
- 🍗 鸡肉 300克（切成小块）
蔬菜
- 🥔 土豆 2个（切成小方块）
- 彩椒 1个（切丝）
调味料和酱料
- 🥥 椰奶 400毫升
- 泰式咖喱酱 2汤匙
- 酱油 1汤匙
步骤
1
在锅中加入油，炒香切碎的泰式咖喱酱。
2
加入鸡肉和土豆，翻炒后煮约5分钟。
3
将椰奶加入锅中，并搅拌均匀。
4
加酱油后，加入彩椒并煮5分钟。
5
将做好的咖喱倒在米饭上一起享用。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果想要调节辣度，可以减少咖喱酱的用量。椰奶可以用杏仁奶代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。