辣味泰式炒米粉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
辣味泰式炒米粉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
米粉和蔬菜
- 米粉 200克（煮熟）
- 🥬 卷心菜 1杯（切丝）
- 🥕 胡萝卜 1个（切丝）
- 青辣椒 1个（切碎）
酱料和蛋白质
- 酱油 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 醋 1茶匙
- 🍗 鸡胸肉 100克（炒熟）
步骤
1
在中火预热的锅中加入少量油并加热。
2
将切碎的青辣椒加入锅中，炒至香味散发。
3
加入切丝的卷心菜和胡萝卜，翻炒2-3分钟。
4
将煮熟的米粉和鸡胸肉倒入锅中，用酱油、蚝油和醋调味。
5
再翻炒2-3分钟，直到所有食材混合均匀且充分加热。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
煮米粉时稍微煮硬一点，可以在炒制时保持口感。可以根据自己的喜好增减或替换蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。