辣酱金枪鱼鸡蛋盖饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
辣酱金枪鱼鸡蛋盖饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🐟 辣酱金枪鱼 1罐
- 🥚 鸡蛋 3个
其他
- 🍚 米饭 2碗
- 🥬 葱 适量（切片）
步骤
1
预热平底锅，倒入少许油，将鸡蛋炒成柔软的炒蛋。
2
将炒好的鸡蛋移至盘中，用同一平底锅加热辣酱金枪鱼。
3
将炒蛋和辣酱金枪鱼放在米饭上，用葱装饰。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
罐装金枪鱼的油沥干后使用，可使味道更清爽。若需要更多调味，可添加少许酱油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。