辛辣金枪鱼沙拉
成本 $6.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
辛辣金枪鱼沙拉
成本 $6.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
主要食材
- 🐟 金枪鱼罐头（水煮）1个（约100g）
- 🥬 生菜 100g（手撕）
- 🥒 黄瓜 1根（切薄片）
调料
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
- 橄榄油 2小勺
- 🍋 柠檬汁 1小勺
步骤
1
将生菜、黄瓜和金枪鱼罐头放入碗中混合。
2
加入盐、黑胡椒、橄榄油和柠檬汁，均匀混合所有材料。
3
装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用水煮金枪鱼罐头可以减少多余的油。加入柠檬汁可带来清爽的口感。将食材先冷藏后再食用会更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。