香辣酸奶肉酱意面
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
香辣酸奶肉酱意面
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍝 意大利面 200g
- 碎肉 200g
- 青阳辣椒 3个（剁碎）
- 🍦 酸奶 3汤匙
- 🍋 柠檬 半个（榨汁）
- 🥛 牛奶 1/4杯
步骤
1
将意面放入盐水中煮熟后沥干水分。
2
将碎肉放入热锅中炒至金黄色。
3
另一个锅中炒青阳辣椒制作辣油。
4
将酸奶、柠檬汁和牛奶混合制作酱汁。
5
将煮熟的意面、炒好的肉和辣椒加入酱汁中搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
720
卡路里
- 35g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小贴士
可根据需要调整青阳辣椒的量来控制辣度。酸奶会让酱汁口感更加柔滑。在煮意面之前准备好所有酱料食材，可以更快速、轻松地完成料理。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。