
菠菜洋蓟烤盘千层意面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份数
- $15
菠菜洋蓟烤盘千层意面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份数
- $15
食材
意大利面
- 16盎司千层面条
油类与酱料
- 1汤匙橄榄油
- 1 1/2杯重奶油
调味料
- 2瓣大蒜
- 1/4茶匙红辣椒片
蔬菜
- 8杯新鲜菠菜
- 1罐(14盎司)洋蓟心
奶酪
- 3/4杯里考塔奶酪
- 1杯磨碎的帕尔马干酪
- 1 1/2杯切碎的马苏里拉奶酪
肉类
- 1磅意大利香肠
步骤
1
将一大锅盐水煮沸,加入千层面条,煮4到5分钟。沥干后拌入橄榄油并放置一旁备用。
2
在大煎锅中滴几滴橄榄油,用中火加热,炒蒜约30秒。加入2杯菠菜煮至变软(约3分钟)。切碎菠菜,混合里考塔和帕尔马干酪,并调味。放一旁备用。
3
在同一煎锅中煮香肠直至变色(5分钟)。加入洋蓟再煮(2-3分钟)。倒入重奶油并收汁至稍微浓稠(2-3分钟)。加入剩余的菠菜煮至变软。
4
将香肠混合物与千层面条、1/2杯帕尔马干酪和一半的马苏里拉奶酪混合。搅拌至奶酪融化且面条完全裹上酱汁。
5
预热烤箱至425°F(220°C)。涂油于烤盘上。铺上面条混合物,放上里考塔-菠菜混合物,并均匀撒上马苏里拉和帕尔马干酪。
6
烤至冒泡并呈金黄色(约15-20分钟)。可选择性地在最后用高温烧烤1-2分钟以获得金黄色的奶酪表层。冷却后享用。
营养成分
每份🔥
824
卡路里
- 37g蛋白质
- 43g碳水化合物
- 57g脂肪
💡 小贴士
为节省时间,可以使用预先煮好的千层面片。如果想做素食版,可以用蘑菇或植物蛋白代替香肠。在最后一步用高温烧烤能增加额外酥脆的奶酪表层。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。