菠菜和胡萝卜汤
成本 $4.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $4.5
菠菜和胡萝卜汤
成本 $4.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $4.5
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切碎）
- 🥬 菠菜 150克（粗切）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 胡椒 少许
液体
- 水 500毫升
- 鸡汤粉 2小勺
步骤
1
在锅中加入水煮沸，再加入鸡汤粉搅拌。
2
把胡萝卜放入锅中煮至软烂。
3
加入菠菜，用盐和胡椒调味。
4
将汤盛入碗中即可完成。
营养成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
菠菜在后期加入加热可以保持它的鲜绿色。用蔬菜汤代替鸡汤粉可适合素食者。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。