炒菠菜鸡蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
炒菠菜鸡蛋
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 🥬 1杯菠菜（切块）
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
其他
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧂 半小匙盐
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
将橄榄油加入锅中加热，炒菠菜和胡萝卜。
2
打散鸡蛋，加入蔬菜中一起翻炒。
3
用盐调味后盛盘即可。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味添加酱油或其他调味酱会更美味。菠菜用水煮过后再炒，颜色会更鲜艳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。