菠菜和奥尔索意大利面沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $10
菠菜和奥尔索意大利面沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $10
食材
意大利面和谷物
- 1（16盎司）包未煮过的奥尔索意大利面
蔬菜
- 1（10盎司）包婴儿菠菜叶，切碎
- 🧅 ½个红洋葱，切碎
奶酪
- ½磅碎羊乳酪
坚果和种子
- ¾杯松子
香料和草药
- ½茶匙干罗勒
- ¼茶匙白胡椒粉
调味品
- ½杯橄榄油
- ½杯香醋
步骤
1
在一个大锅中加入适量盐的水，烧开。
2
加入奥尔索意大利面，煮8到10分钟或直到有嚼劲；沥干并用冷水冲洗。
3
转移到一个大碗中，拌入菠菜、羊乳酪、洋葱、松子、罗勒和白胡椒。
4
与橄榄油和香醋混合。
5
冷藏后冷食。
营养成分
每份🔥
491
卡路里
- 16g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆度，在混合之前可以先烤一下松子。你可以用山羊奶酪代替羊乳酪，以获得更奶油的味道。使用新鲜的罗勒而不是干的，味道更芳香。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。