带荸荠的菠菜洋蓟蘸酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $15
带荸荠的菠菜洋蓟蘸酱
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $15
食材
蔬菜
- 1罐（14盎司）洋蓟心，沥干并切碎
- ½包（10盎司）冷冻切碎菠菜，解冻
- ½罐（8盎司）荸荠片，沥干并切碎
- 🧄 ¼茶匙蒜末
乳制品
- ½杯酸奶油
- ¼杯蛋黄酱
- ¼杯奶油奶酪
- ¼杯磨碎的罗马诺奶酪
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度（190摄氏度）。
2
将洋蓟心、菠菜、荸荠、酸奶油、蛋黄酱、奶油奶酪、罗马诺奶酪和大蒜混合在一个小烤盘中。用铝箔覆盖烤盘。
3
在预热的烤箱中烘烤，直至煮熟并冒泡，大约25分钟。
营养成分
每份🔥
99
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
搭配玉米片或夏威夷面包块食用，是完美的组合。为了增加风味，在烘烤前可以用蒙特利杰克奶酪、帕尔马干酪、蘑菇片或面包屑装饰。确保正确解冻并沥干菠菜以避免蘸酱中有过多水分。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。