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菠菜沙拉

成本 $4, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $4

食材

  • 蔬菜

    • 🌿 200克菠菜
    • 🍅 6颗樱桃番茄(对半切)
  • 调味料

    • 1汤匙橄榄油
    • 1汤匙柠檬汁
    • 🧂 1茶匙盐
    • 少许黑胡椒

步骤

1

将菠菜洗净并沥干水分。

2

将樱桃番茄对半切开,与菠菜一起放入碗中。

3

将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合调成酱汁,淋在蔬菜上。

4

将沙拉搅拌均匀,摆盘后即可享用。

营养成分

每份

🔥

70

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

可以加入坚果,增添沙拉的口感和风味。用芝麻油代替橄榄油,可以带出韩国风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。