
菠菜沙拉
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
菠菜沙拉
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🌿 200克菠菜
- 🍅 6颗樱桃番茄(对半切)
调味料
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
将菠菜洗净并沥干水分。
2
将樱桃番茄对半切开,与菠菜一起放入碗中。
3
将橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合调成酱汁,淋在蔬菜上。
4
将沙拉搅拌均匀,摆盘后即可享用。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 2g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入坚果,增添沙拉的口感和风味。用芝麻油代替橄榄油,可以带出韩国风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。