菠菜凉拌菜
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 份数
- $3
菠菜凉拌菜
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 9 Min
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- $3
食材
野菜
- 🌱 菠菜 1捆
调味料
- 🍶 酱油 2小匙
- 高汤 50ml
- 白芝麻 1小匙
步骤
1
将菠菜稍微焯水后放入冷水中。
2
从冷水中取出，充分挤干水分，切成适口大小。
3
将酱油和高汤混合后，与菠菜拌匀。
4
装盘后撒上白芝麻即可完成。
营养成分
每份🔥
35
卡路里
- 3g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
在焯菠菜前在根部划几刀，会更容易熟。高汤可以使用市售的袋装高汤简单制作。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。