菠菜 tortellini 汤
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $10
菠菜 tortellini 汤
成本 $10, 节省 $12
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食材
高汤与液体
- 2罐（14.5盎司）鸡汤
蔬菜
- 1包（10盎司）冷冻切碎菠菜
面食
- 1包（9盎司）芝士 tortellini
调味料
- ¼汤匙干罗勒
- 🧂 ¼汤匙蒜粉
- 盐适量
- 胡椒粉适量
步骤
1
将鸡汤和菠菜放入大锅中，用大火加热至沸腾。
2
将火调至中小火，加入 tortellini；不加盖煮，偶尔搅拌，直至 tortellini 浮起且馅料热透，大约3到5分钟。
3
加入罗勒、蒜粉、盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
224
卡路里
- 12g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
这款汤第二天味道更好，非常适合做备餐。可以用新鲜菠菜代替冷冻菠菜，风味更佳。用蔬菜高汤代替鸡汤可使食谱完全素食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。