
西葫芦泡菜
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 192 份数
- $10
西葫芦泡菜
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 192 份数
- $10
食材
蔬菜
- 8杯切块的黄西葫芦
- 🧅 2杯切块的洋葱(可选)
- 2个红甜椒,切块
- 2个绿甜椒,切块
调味料
- 🧂 3汤匙盐
- 2茶匙芹菜籽
- 2茶匙整粒芥末籽
酱料和甜味剂
- 🍬 3杯白糖
- 2杯醋
罐装用品
- 6个(1品脱)带盖和环的罐装瓶
步骤
1
将西葫芦、洋葱、红甜椒和绿甜椒放入大碗中;撒上盐并搅拌均匀。让蔬菜沥干1小时,然后倒掉汁液。
2
将糖、醋、芹菜籽和芥末籽放入一个大锅中;用中火加热至沸腾,搅拌使糖溶解。加入西葫芦混合物并再次煮沸;煮到蔬菜变软,约15分钟。
3
在沸水中对罐子和盖子进行至少5分钟的杀菌。将西葫芦泡菜装入热的、消过毒的罐子里,填充至顶部留出1/4英寸的空间。用刀或薄抹刀沿着罐子内侧划一圈以去除气泡。用湿纸巾擦拭罐口以清除任何残留的食物。盖上盖子,并拧紧环。
4
在大锅底部放一个架子,然后加水至一半。用水加热至沸腾,然后用夹子小心地将罐子放进锅里。罐子之间留出2英寸的空隙。如果需要,倒入更多沸水,直到水位至少比罐子顶部高出1英寸。将水煮至完全沸腾,盖上锅盖,处理10分钟。
5
从锅中取出罐子,放在铺有布或木头的表面上,间隔几英寸,直至冷却。冷却后,用手指按压每个盖子的顶部,确保密封紧密(盖子不会上下移动)。存放在阴凉、黑暗的地方。
营养成分
每份🔥
15
卡路里
- 0g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
确保罐子经过适当的杀菌处理以避免污染。根据个人口味调整糖的用量来控制甜度。将罐子存放在阴凉、黑暗的地方以延长保质期。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。