
卷心菜鸡蛋蒸菜
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
卷心菜鸡蛋蒸菜
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
蔬菜
- 🥬 卷心菜 300g
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 盐 半小勺
- 胡椒 少量
步骤
1
将卷心菜细细切碎备用。
2
将卷心菜放入热锅中,稍微加热。
3
在碗中打散鸡蛋,加入盐和胡椒。
4
将蛋液倒在卷心菜上,盖上锅盖进行蒸煮。
5
鸡蛋凝固后即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
这道菜采用低卡路里的食材,非常适合减肥期间食用。如果需要保存,请放入密封容器并置于冰箱中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。