蒸蛋
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2
蒸蛋
成本 $2, 节省 $4
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- 15 Min
- 2 份数
- $2
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 2个
步骤
1
将两个鸡蛋打入碗中并搅拌均匀。
2
将搅拌好的鸡蛋与水按照1:1的比例混合。
3
将碗放入蒸锅中蒸约7分钟。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果想让蒸蛋更滑嫩，可以用牛奶代替水。加入芝麻油或酱油可以增添韩式风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。