蒸蛋
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
蒸蛋
成本 $2, 节省 $4
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- $2
食材
主料
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🥛 水 1杯
调料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 🧅 切碎的葱 1大勺
步骤
1
将鸡蛋放入大碗中，加入水和盐，用打蛋器搅拌均匀。
2
将混合的蛋液倒入耐热容器中，盖上盖子后放入蒸锅。
3
用中火蒸10分钟，最后撒上切碎的葱即可完成。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果是给孩子吃，可以减少盐的用量。可以加入虾或金枪鱼来增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。