鸡蛋茶碗蒸
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
鸡蛋茶碗蒸
成本 $4, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蒸菜材料
- 🥚 鸡蛋 2个
- 高汤 200毫升
- 酱油 1小匙
- 🧂 少许盐
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入高汤、酱油和盐混合。
2
将蛋液倒入茶碗或小容器中。
3
在深锅中加入少量热水，将茶碗放入，用小火蒸10分钟。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 6g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
根据喜好，可以添加配料（如虾、银杏等），味道会更好。也可以用微波炉代替，但需注意火力控制。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。