
蛋蒸饭盖饭
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3.5
蛋蒸饭盖饭
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
基本材料
- 🥚 3个鸡蛋
- 💧 1/4杯水
附加材料
- 🧅 1/4个洋葱(切碎)
- 1汤匙葱(切碎)
- 🍚 2碗热米饭
步骤
1
将鸡蛋打入小碗中,加入水并搅拌均匀。
2
把洋葱和葱切碎准备好。
3
将洋葱和葱加入蛋液中搅拌均匀。
4
在锅里开小火,将蛋液倒入,用水浴法慢慢蒸熟。
5
将完成的蒸蛋盖在米饭上享用。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
用微波炉也可以方便地制作蒸蛋。这道菜可以很好地利用剩饭,非常实用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。