CookPal AI
recipe image

蛋蒸饭盖饭

成本 $3.5, 节省 $6.5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 基本材料

    • 🥚 3个鸡蛋
    • 💧 1/4杯水
  • 附加材料

    • 🧅 1/4个洋葱(切碎)
    • 1汤匙葱(切碎)
    • 🍚 2碗热米饭

步骤

1

将鸡蛋打入小碗中,加入水并搅拌均匀。

2

把洋葱和葱切碎准备好。

3

将洋葱和葱加入蛋液中搅拌均匀。

4

在锅里开小火,将蛋液倒入,用水浴法慢慢蒸熟。

5

将完成的蒸蛋盖在米饭上享用。

营养成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

用微波炉也可以方便地制作蒸蛋。这道菜可以很好地利用剩饭,非常实用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。