金针菇蒸蛋
成本 $4, 节省 $2.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
金针菇蒸蛋
成本 $4, 节省 $2.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要原料
- 🍄 100克金针菇
- 🥚 3个鸡蛋
调味料
- 🧂 一小撮盐
- 少许紫菜（捣碎）
步骤
1
将鸡蛋敲入碗中，加入一小撮盐并搅拌均匀。
2
切好金针菇加入蛋液中，充分混合。
3
将蛋液倒入蒸锅，中小火蒸7~8分钟。
4
完成的蒸蛋上撒上紫菜，即可上桌。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
简单快捷的菜肴，口感细腻，适合作为早餐或配菜。味道清淡柔和，孩子们也会喜欢。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。