明太子蒸蛋
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
明太子蒸蛋
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
鸡蛋料理
- 🥚 4个鸡蛋
- 1汤匙明太子
- 1杯水
- 1茶匙香油
- 适量葱花
步骤
1
在碗中打散鸡蛋，加入水和明太子，充分搅拌。
2
锅中烧开水，将调好的蛋液用小火隔水蒸熟。
3
蒸蛋完成后，淋上香油，并撒上葱花装饰。
营养成分
每份🔥
190
卡路里
- 13g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
明太子的用量可根据个人口味调整。使用微波炉代替隔水蒸煮可缩短烹饪时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。