蒸蛋
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
蒸蛋
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要食材
- 🥚 3个鸡蛋
- 💧 1/2杯水
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙芝麻油
- 🌿 少许切碎的葱
步骤
1
将鸡蛋和水混合直到顺滑，无颗粒。
2
加入盐和芝麻油，充分混合。
3
在小火上慢慢煮鸡蛋混合物。
4
在蒸蛋上撒上切碎的葱进行装饰。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果想要更加滑嫩的口感，可以调整鸡蛋和水的比例。蒸蛋时加盖可以使其熟得更快、更均匀。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。