蒸蛋
成本 $3, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
蒸蛋
成本 $3, 节省 $8
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- 10 Min
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- $3
食材
基础食材
- 🥚 3个鸡蛋
- 💧 1杯水
调料
- 🧂 少许盐
- 1小勺麻油
- 🧅 1小勺葱末
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐和水，充分搅拌均匀。
2
将蛋液倒入中火加热的蒸锅中，盖上盖子蒸制。
3
蒸5分钟后，撒上葱末和麻油即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 9g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
也可以使用微波炉轻松制作。用高汤代替水可以让味道更浓郁。可以添加不同的食材来改变口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。