蒸蛋与米饭
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
蒸蛋与米饭
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 🍚 2杯米饭
- 🥚 3个鸡蛋
调味料
- 💧 1/3杯水
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入水并搅拌均匀。
2
将蛋液蒸约5-6分钟。
3
将蒸好的鸡蛋和米饭一起盛盘。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 14g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
要保持蒸蛋的嫩滑口感，需要合理调整水和蛋的比例。米饭应蒸得松软，与蒸蛋搭配口感更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。