土豆豆芽蒸肉
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
土豆豆芽蒸肉
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 土豆 2个（切薄片）
- 🥗 豆芽 1袋（已清洗）
肉类
- 🍖 肉末 200克
调味料
- 酱油 3大勺
- 🧂 糖 1小勺
- 姜末 1小勺
- 食用油 1小勺
步骤
1
在耐热容器中铺上土豆片，再均匀铺上肉末。
2
在肉末上放上豆芽，并将调味料均匀淋在整个菜肴上。
3
盖上盖子或保鲜膜，用微波炉加热10分钟。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可加入少许醋，能增加清爽的口感。如果没有微波炉，可以使用蒸锅同样进行烹饪。请根据人数和容器大小调整材料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。