猪肉洋葱鸡蛋蒸蛋
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
猪肉洋葱鸡蛋蒸蛋
成本 $12, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $12
食材
主料
- 🥚 3个鸡蛋
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 100克猪肉
调味料
- 🧂 1/2小勺盐
- 少许胡椒粉
- 💧 1杯水
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入切碎的洋葱和熟猪肉。
2
加入盐、胡椒粉和水，搅拌均匀。
3
将混合后的材料倒入耐热容器中，放入蒸锅，蒸约10分钟。
4
蒸蛋完成后，可以搭配番茄酱或酱油一起食用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 27g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
蒸蛋放入冰箱冷藏后，可以作为简便的午餐使用。可以用鸡肉或海鲜代替猪肉进行改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。