豚肉和蔬菜的蒸菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
豚肉和蔬菜的蒸菜
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类
- 五花肉 200g
蔬菜
- 🥬 卷心菜 1/4颗
- 🥕 胡萝卜 1根
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 🍶 酱油 1小勺
步骤
1
将卷心菜切块，胡萝卜切薄片。
2
将盐撒在五花肉上，静置5分钟。
3
将卷心菜、胡萝卜和五花肉依次放入蒸具。
4
冷水上锅，大火蒸10分钟，淋上酱油即可完成。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 22g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
避免使用脂肪较多的五花肉，可以进一步减少热量摄入。根据个人口味，可以搭配柚子胡椒或蘸料进一步提味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。