
猪肉洋葱蒸锅
成本 $12, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
猪肉洋葱蒸锅
成本 $12, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🧅 洋葱 2个(切成薄片)
肉类
- 🍖 猪肉 500克(准备成大块)
调料
- 🧂 盐 1汤匙
- 酱油 2汤匙
- 糖 1汤匙
- 🧄 蒜末 1汤匙
- 水 1杯
步骤
1
将洋葱切成薄片。
2
把猪肉准备成大块,用酱油、糖和蒜末腌制15分钟。
3
将洋葱和猪肉分层放入锅中。
4
在锅中加入水和酱油,煮沸。
5
煮沸后,转小火,用中火慢炖30分钟。
6
最后加入盐调味后立即食用。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 35g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
蒸锅料理一次可以做大份,非常适合家庭聚餐。如果用鸡肉代替猪肉,可以降低卡路里。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。