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豬肉洋蔥蒜頭燉煮

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 肉類

    • 600克豬肉(整塊)
  • 蔬菜

    • 🧅 2個洋蔥(切大塊)
    • 🧄 5瓣蒜頭(整顆)
  • 調味料

    • 3湯匙醬油
    • 1湯匙糖
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 2杯水

步骤

1

將豬肉與水放入大鍋中,用大火煮沸。

2

水煮沸後,撇去浮沫,轉小火。

3

加入洋蔥、蒜頭、醬油、糖和鹽,蓋上蓋子,以小火煮1個小時。

4

將完成的菜餚盛入盤中,準備享用。

营养成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

豬肉可以先燙煮一次,去除腥味,使味道更清爽。若份量較多,可冷藏保存2~3天內食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。