豆腐鸡蛋蒸糕
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
豆腐鸡蛋蒸糕
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $4
食材
主材料
- 🥛 150克豆腐（捣碎）
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
- 💧 1/2杯水
- 几滴香油
步骤
1
将豆腐捣碎并与鸡蛋一起放入大碗中搅拌。
2
加入水和盐，再次搅拌均匀。
3
将混合材料倒入可蒸容器中，盖上盖子，用小火蒸10分钟。
4
蒸熟后，滴几滴香油即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
这道菜适合减肥餐。如果想要更丰富的口味，可以加入葱或者切碎的蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。