CookPal AI
recipe image

豆腐和大和芋蒸菜

成本 $5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🍢 豆腐 200g
    • 大和芋 100g
  • 调味品

    • 酱油 2小匙
    • 🧂 盐 少许

步骤

1

将大和芋刨成泥状,直至光滑细腻。

2

用厨房纸吸干豆腐的水分,切成小块。

3

将豆腐和大和芋放入耐热容器中,加入混合好的酱油和盐,然后淋在食材上。

4

用蒸锅蒸10~12分钟。

营养成分

每份

🔥

130

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

大和芋粘性强且风味独特,建议使用新鲜食材以保证口感和风味。可以根据喜好添加葱或柴鱼片作为点缀,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。