培根炒豆腐
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
培根炒豆腐
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍢 豆腐 200克（切碎）
- 🥓 培根 4片（切碎）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍄 蘑菇 1杯（切碎）
基础调料
- 💧 水 2汤匙
步骤
1
将平底锅中火预热，放入培根煎至出油。
2
加入蘑菇和豆腐，翻炒5至7分钟。
3
将鸡蛋倒在平底锅边缘，像炒鸡蛋一样搅拌。
4
加入2汤匙水搅拌均匀，用中火再炒2分钟。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
蘑菇可以选择香菇或蘑菇，根据个人喜好替换。翻炒时注意不要烧焦，火候控制很重要。如果想减少培根的油腻感，可以用厨房纸吸油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。