蘑菇牛肉与西葫芦条炒
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $10
蘑菇牛肉与西葫芦条炒
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $10
食材
肉类
- 400克牛肉条
蔬菜
- 🥒 1个西葫芦 (切条)
- 🥕 1个胡萝卜 (切丝)
- 🍄 150克蘑菇 (切碎)
其他
- 🥚 1个鸡蛋 (打散)
步骤
1
热锅后加入油，将牛肉条放入锅中快速翻炒。
2
加入蘑菇和胡萝卜，翻炒3分钟。
3
将打散的鸡蛋倒入锅的一边，稍微煮熟后与其他食材混合。
4
最后加入西葫芦条，稍微翻炒1至2分钟后即可上桌。
营养成分
每份🔥
290
卡路里
- 22g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
切成条状的蔬菜和肉非常适合炒菜时均匀加热。可搭配自制的酱油调味汁以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。