卷心菜和茄子的味噌炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
卷心菜和茄子的味噌炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 1根（切块）
- 🥬 卷心菜 120克（用手掰成大片）
- 青椒 2个（切丝）
调味品
- 味噌 1大勺
- 味淋 1大勺
- 酱油 1小勺
- 芝麻油 2小勺
步骤
1
在锅中加热芝麻油，将茄子炒至软化。
2
加入卷心菜和青椒，翻炒均匀。
3
加入混合好的味噌、味淋和酱油调味料，并使所有食材均匀裹上调料。
营养成分
每份🔥
170
卡路里
- 4g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用味噌增添风味，与白米饭搭配非常棒。可以添加剩余的蔬菜，同样美味可口。如果想要微辣，可以在最后撒上一些辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。