炒鸡蛋包菜
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 份数
- $2.5
炒鸡蛋包菜
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要食材
- 🥚 鸡蛋 2个
- 卷心菜 100克（切块）
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 酱油 1小勺
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
步骤
1
在平底锅中加热油，放入切碎的大蒜炒香。
2
加入卷心菜快炒，并稍微撒些盐。
3
打入鸡蛋，快速翻炒混合。
4
最后将酱油均匀淋在食材上，再翻炒几下后关火。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 8g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
最后撒上一点黑胡椒会更美味。这是一道适合忙碌日子午餐的快捷食谱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。