鸡肉和培根青椒炒
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
鸡肉和培根青椒炒
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 青椒 2个（切薄片）
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
肉类和鸡蛋
- 🍗 鸡肉 200克（切块）
- 🥓 培根 3片（切丝）
- 🥚 鸡蛋 2个
步骤
1
将鸡肉洒少许盐和胡椒粉，用中火在平底锅中炒。
2
加入洋葱和培根，再炒2～3分钟。
3
加入青椒，再炒约2分钟。
4
加入打散的鸡蛋，边搅拌边炒，完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
青椒炒到颜色鲜艳时味道会更好。加入鸡蛋时稍加水，可以让鸡蛋更柔软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。